育児が辛い 子育てのイライラが原因?自己嫌悪になった時の対処法は。 2017.12.28 hasegawa 子育てのイライラが原因で自己嫌悪に陥ることがあります。 またストレスが溜まる、肩こりや頭痛など身体にきたり、ひどくなるとうつ病にまでなってしまうのです。 子育てのイライラを溜めておくのが一番よくありません。 子育てをする…